太極打坐訣
 太極打坐訣:內煉功法,明張三豐傳。此為三豐派秘傳下手入坐功夫,其要在於凝神調息。以暇以整,勿助勿忘,一毫不起忖度希翼之心,只要抱住內呼吸做工夫。《張三豐太極煉丹秘訣》卷二載:大凡打坐,須將神抱住氣,意系住息,在丹田中宛轉悠揚,聚而不散,則內藏之氣,與外來之氣,交結于丹田日充月盛,達於四肢,流於百脈,撞開夾脊雙關。而上游於泥丸。旋複降下絳宮,而下丹田,神氣相守,息息相依河車之路通矣。功夫到此,築基之效已得一半了。總是要勤虛煉耳


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

景觀設計澎湖民宿住商房屋租屋租屋保濕面膜關鍵字行銷房屋二胎 開幕活動 酒店經紀 21世紀房屋仲介 信用卡代償長灘島婚禮顧問西服 濾桶新成屋好房網 商務中心 結婚西裝 辦公室出租會場佈置 結婚西裝 東森房屋住商房屋 婚禮顧問 訂做禮服會場佈置結婚西裝 酒店工作買屋新成屋買房子褐藻醣膠室內裝潢濾桶買屋網關鍵字廣告 借貸 西裝 酒店兼職 室內裝潢 房屋買賣 室內裝潢保濕面膜吳哥窟 裝潢新成屋房屋二胎情趣用品ARMANI 酒店工作西裝外套賣房子 婚禮顧問
arrow
arrow
    全站熱搜

    xaxhddy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()